Ingredientes:

  • 200g de frango cozido e desfiado;
  • 400g de couve-flor cozida;
  • 6 ovos;
  • 3 col. sopa de azeite extra virgem;
  • 3 col. sopa de aveia em flocos;
  • 1 Cebola;
  • 2 Tomates picados;
  • Sal a gosto;

Modo de preparo:

  • Para o recheio bata o frango no processador até ficar bem triturado;
  • Refogue a cebola, alho e acrescente o frango desfiado, os tomates, a salsinha e outros temperos de sua preferência para refogar;
  • Para o preparo da massa junte no liquidificador a couve-flor, ovos, o azeite, a aveia em flocos, sal e temperos, batendo bem um de cada vez;
  • Coloque na forma a massa + recheio + massa + orégano por cima e asse por 30 minutos a 180º C.

 

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